நட்சத்திர உணவு

 நட்சத்திர உணவு***

அஸ்வினி நட்சத்திரம் உணவு:-

அஸ்வினி நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் முறுக்கு, சஷ்குலி (ஒரு வகை இந்திய ப்ரீட்செல்), மற்றும் முந்திரிப்பருப்பு ஆகியவற்றை உணவில் சேர்ப்பது சிறப்பு. அஸ்வினி குமாரர்கள் (தேவ மருத்துவர்கள்) தேவதையாக இருப்பதால், ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பைத் தரும் உணவுகளை உட்கொள்வது நல்லது. குறிப்பாக, இவர்களுக்கு முந்திரிப்பருப்பு உகந்த உணவாக கருதப்படுகிறது. 

அஸ்வினி நட்சத்திர உணவுகள் மற்றும் வழிபாட்டு குறிப்புகள்:

சிறப்பு உணவு: முறுக்கு (சஷ்குலி), முந்திரிப்பருப்பு.

தேவதை: சரஸ்வதி / அஸ்வினி குமாரர்கள்.

பரிந்துரை: அஸ்வினி நட்சத்திர நாட்களில் இந்த உணவுகளை தானம் செய்வது சிறப்பான பலன்களைத் தரும். 

அஸ்வினி நட்சத்திரம் மேஷ ராசியில் வருவதால், செவ்வாய் பகவானுக்கு உரிய கார உணவுகள் இவர்களுக்கு பொருத்தமாக இருக்கும்

--------

பரணி நட்சத்திர உணவு மற்றும் ஆரோக்கியக் குறிப்புகள்:

சிறப்பு உணவு: அப்பம் (Bharani Star Special Food - Appam).

பரிந்துரைக்கப்படும் உணவுகள்: பித்த உடலமைப்பு கொண்டவர்கள் என்பதால், தயிர், பழங்கள் போன்ற குளிர்ச்சியான உணவுகள் சிறந்தது.

ஆரோக்கியம்: சுவையான உணவை விரும்புவார்கள், ஆனால் அளவாக உண்பது நலம். பிற்காலத்தில் சர்க்கரை நோய் (diabetes) மற்றும் பல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் வர வாய்ப்புள்ளதால், கவனமாக இருப்பது அவசியம். 

குறிப்பு: சமையல் கலைக்கு அதிபதியான சுக்கிரனை அதிபதியாகக் கொண்டதால், இவர்கள் உணவில் தனித்துவம் மிக்கவர்களாகத் திகழ்வார்கள். 

---------

கார்த்திகை நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் அல்லது கார்த்திகை விரதம் இருப்பவர்கள் அத்திப்பழம், பேரீச்சை, மற்றும் நெல்லி ஆகியவற்றை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது சிறப்பானது. இது அக்னி பகவானுக்குரிய நட்சத்திரம் என்பதால், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், நட்சத்திர தோஷங்கள் நீங்கவும் இத்தகைய சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 

கார்த்திகை நட்சத்திர உணவு முறைகள்:

சிறப்பு உணவுகள்: அத்திப்பழம், பேரீச்சை (Karthika Nakshatra Foods).

நித்திய உணவு: பரணி நட்சத்திரம் (தொடர்புடைய நட்சத்திரம்) நெல்லிக்கனி.

விரத முறை: கார்த்திகை விரத நாட்களில் (பொதுவாக கிருத்திகை) சாத்வீக உணவுகளை உட்கொள்வது சிறப்பு.

பலன்கள்: இந்த உணவுகளை உட்கொள்வது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதாக நம்பப்படுகிறது. 

மேலும், கார்த்திகை மாதத்தில் (Karthika Masam) பால் மற்றும் பால் சார்ந்த பொருட்களையும் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.

--------

ரோகிணி நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் சந்திரன் மற்றும் சுக்கிரனின் ஆதிக்கத்தில் இருப்பதால், பால், பால் பொருட்கள் (தயிர், நெய்), இனிப்பு வகைகள் மற்றும் சுவையான, நன்கு சமைக்கப்பட்ட உணவுகளை விரும்பி உண்பார்கள். ஜிலேபி போன்ற இனிப்புகள் இவர்களுக்கு உகந்ததாக கருதப்படுகிறது. இவர்களுக்கு நாவல் பழம் சிறப்பு வாய்ந்தது.

ரோகிணி நட்சத்திரத்திற்கு உகந்த உணவுகள் மற்றும் பழக்கங்கள்:

பால் பொருட்கள்: பால், தயிர், நெய், வெண்ணெய், மற்றும் பாலில் செய்த இனிப்புகள்.

இனிப்பு வகைகள்: ஜிலேபி, பாயாசம், மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்ட உணவுகள்.

பழங்கள்: நாவல் பழம், புதிய மற்றும் நறுமணமிக்க பழங்கள்.

பரிந்துரைக்கப்படும் பழக்கம்: இவர்களுக்கு நாவல் மரம் நட்சத்திர மரமாக கருதப்படுகிறது.

தானம் செய்ய வேண்டியவை: ரோகிணி நட்சத்திர நாளில் பால், தயிர், நெய், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை தானம் செய்வது கடன்களைக் குறைத்து, சுப பலன்களைத் தரும். 

தவிர்க்க வேண்டியவை:

சந்திரன் மற்றும் சுக்கிரன் ஆதிக்கம் என்பதால், அளவுக்கு அதிகமான காரம் மற்றும் அசைவ உணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

குறிப்பு: இந்த நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் சுவையான மற்றும் ஆடம்பரமான உணவுகளை விரும்புவார்கள்.

--------

மிருகசீரிஷம் நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் தேங்காய் மற்றும் இளநீர் உட்கொள்வது அதிர்ஷ்டம் தரும். மேலும், தேங்காய் சாதம், வாழைப்பழம் மற்றும் சூடான உணவுகளை விரும்பி உண்பது சிறந்தது. இவர்கள் கோழி இறைச்சியைத் தவிர்ப்பது நல்லது. 

மிருகசீரிஷம் நட்சத்திர உணவு முறைகள்:

சிறப்பு உணவுகள்: தேங்காய், இளநீர், தேங்காய் சாதம்.

பழம்: வாழைப்பழம்.

தவிர்க்க வேண்டியவை: கோழி, ஆட்டு இறைச்சி. 

குறிப்பு: செவ்வாய் மற்றும் சுக்கிரன்/புதன் ஆதிக்கத்தால் இவர்கள் சுவையான, சூடான உணவுகளை விரும்பும் இயல்புடையவர்கள்.

-------

திருவாதிரை நட்சத்திரம் உணவு

திருவாதிரை நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் அல்லது திருவாதிரை நட்சத்திர தினத்தன்று, வாழைப்பழம் (வாழைப்பழச்சீப்பு) உண்பது சிறந்தது. சிவபெருமானுக்கு உகந்த இந்த நட்சத்திர நாளில், அசைவ உணவுகளை தவிர்த்து, எளிமையான சைவ உணவுகளை உட்கொள்வது நல்லது. 

திருவாதிரை நட்சத்திர சிறப்புகள்:

உகந்த உணவு: வாழைப்பழம்.

பரிகார தானம்: மாதத்தின் அஷ்டமி தினங்களில் பைரவர் கோயிலுக்கு பச்சை பயறு தானியங்களை தானமளிக்கலாம்.

தவிர்க்க வேண்டியவை: நட்சத்திர தினத்தன்று அசைவ உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது நல்லது. 

-------

புனர்பூசம் நட்சத்திரம் உணவு

புனர்பூசம் நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள், குரு பகவானின் அருளைப் பெற கரும்பு மற்றும் கரும்புச் சாறு உண்பது சிறந்தது. இவர்கள் மூங்கில் மரம் தொடர்பான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது அல்லது வளர்ப்பது நலம் தரும். சுவையான உணவுகளை விரும்பி உண்ணும் இவர்களுக்கு ஆரஞ்சு, பலா, முந்திரி போன்ற உணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. 

முக்கிய உணவு வழிமுறைகள்:

பரிந்துரைக்கப்படும் உணவு: கரும்பு மற்றும் கரும்புச் சாறு.

தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்: ஆரஞ்சு, பலா, முந்திரி.

உணவு விருப்பம்: உயர்தரமான, சுவையான உணவுகளைத் தேடிச் சென்று உண்பார்கள்.

மரம்/தாவரம்: மூங்கில் மரம். 

குறிப்பு: இந்த நட்சத்திரத்தினர், நலம் பெற மற்றும் ஆரோக்கியம் காக்க, 8-வது நட்சத்திரமாகிய ரேவதி நட்சத்திர நாளில், கரும்புச் சாறு உட்கொள்வது மற்றும் அந்த நட்சத்திரத்திற்குரிய கோயிலுக்குச் சென்று வருவது நல்லது.

---------

பூசம் நட்சத்திரக்காரர்கள் பெரும்பாலும் பழைய உணவுகளைத் தவிர்த்து, அந்தந்த நேரத்தில் சமைக்கப்பட்ட, சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது நல்லது. இவர்களுக்கு வயிற்று வலி, அசிடிட்டி மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள் வரக்கூடும் என்பதால், செரிமானத்திற்கு ஏற்ற, மிதமான உணவுகளை உண்பது சிறந்தது. 

பூசம் நட்சத்திர உணவு முறை:

புதிய உணவு: நீண்ட நேரம் வைக்கப்பட்ட உணவுகளைக் கண்டிப்பாகத் தவிர்க்க வேண்டும்.

பழங்கள்: இவர்களுக்கு உரிய மரமாக அரசமரம் கருதப்படுகிறது. எனினும், சில ஜோதிட குறிப்புகளின்படி பூச நட்சத்திரத்திற்கு, நட்சத்திர பழம் (Star fruit) அல்லது சில குறிப்பிட்ட பழங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

பரிந்துரைக்கப்படும் உணவுகள்: சுவையான, வீட்டில் சமைத்த சூடான உணவுகள் ஆரோக்கியமானவை.

உணவு விருப்பம்: இவர்கள் பெரும்பாலும் அளவாகவும், தேர்ந்தெடுத்த உணவுகளையும் உண்ணும் குணம் உடையவர்கள். 

பூச நட்சத்திரத்திற்கு அதிபதி சனி பகவான் மற்றும் ராசி அதிபதி சந்திரன் என்பதால், மன அமைதி மற்றும் ஆரோக்கியத்தைக் காக்கும் உணவுகளை உட்கொள்வது சிறந்தது. 

-------

ஆயில்யம் நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், புதன் கிரகத்தின் அருளைப் பெறவும் முருங்கைக்காய், முருங்கைக் கீரை போன்றவற்றை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். இவர்கள் பால் மற்றும் பாலாலான இனிப்புகளை விரும்பினாலும், கார உணவுகளையும் சேர்த்து உண்பார்கள். உடல் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் தேவை. 

ஆயில்யம் நட்சத்திர உணவு முறை மற்றும் பரிகாரம்:

உணவு: முருங்கை சார்ந்த உணவுகள்.

பரிகாரம்: ஆயில்ய நட்சத்திர நாளில் நாகராஜர் கோவிலுக்குச் சென்று வழிபாடு செய்து, பால், தேன், சந்தனம், குங்குமம், மலர்கள் போன்றவற்றால் அர்ச்சனை செய்வது நல்லது.

சிறப்பு: இவர்களுக்குப் பாலாலான இனிப்புகள் மிகவும் பிடிக்கும். 

ஆயில்யம் நட்சத்திரக்காரர்கள், சஞ்சல குணம் கொண்டவர்களாகவும், பேச்சாற்றல் மிக்கவர்களாகவும் இருப்பார்கள். இவர்கள் தங்கள் உணவில் அதிகக் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

-------

மகம்- மாங்காய்/ கேசரி/வெற்றிலை பாக்கு 

------

பூரம் நட்சத்திரக்காரர்களுக்கு எலுமிச்சை சாதம், எலுமிச்சை பழம் ஆகியவை மிகவும் உகந்த உணவுகள் ஆகும். சுக்கிரனை அதிபதியாகக் கொண்ட இவர்கள், தங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகளை விரும்பி சாப்பிடும் குணம் கொண்டவர்கள். அதேசமயம், உடல் ஆரோக்கியம் கருதி பனை உணவு, இளநீர், அன்னாசிப்பழம் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது. 

பூரம் நட்சத்திரம் உணவு மற்றும் பலன்கள்:

உகந்த உணவுகள்: எலுமிச்சை பழம், எலுமிச்சை சாதம் (சுக்கிரன் மற்றும் பார்வதி அம்சம் காரணமாக).

தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்: பனை உணவுகள், இளநீர், அன்னாசிப்பழம்.

மர வழிபாடு: பலாச மரம் (பலாசு).

------

உத்திரம் நட்சத்திரம் உணவு

உத்திரம் நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும், சுப பலன்களுக்கும் மாதுளை பழம் சாப்பிடுவது மிகவும் உகந்தது. இந்த நட்சத்திரக்காரர்கள் பொதுவாக சுகாதாரமான மற்றும் தூய்மையான உணவுகளை விரும்பி உண்பார்கள். உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பேண சீரான மற்றும் சத்தான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வது சிறப்பு. 

உத்திரம் நட்சத்திர உணவு மற்றும் ஆரோக்கிய குறிப்புகள்:

சிறப்புப் பழம்: மாதுளை.

உணவு பழக்கம்: சுகாதாரமான மற்றும் சுசியான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து உண்பது, உடல் நலத்திற்கும் சுப பலன்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.

குறிப்பு: உத்திரம் நட்சத்திரத்தின் முதல் பாதம் சிம்ம ராசியிலும் (சூரியன்), 2, 3, 4 பாதங்கள் கன்னி ராசியிலும் (புதன்) அமைவதால், செரிமானம் மற்றும் இடுப்புப் பகுதி சார்ந்த ஆரோக்கியத்தில் கவனம் தேவை. 

பரிகாரம்:

உத்திரம் நட்சத்திரத்தன்று புங்கன் மரம் வழிபாடும், ஸ்ரீமகாலட்சுமி தேவி வழிபாடும் நன்மைகளைத் தரும்

-----

அஸ்தம் நட்சத்திரம் உணவு

அஸ்தம் நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் ஆரஞ்சு பழம் மற்றும் பால் சார்ந்த இனிப்பு வகைகளை உண்பது, சந்திரனால் உண்டாகும் மன அமைதி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்தது. சுறுசுறுப்பான தன்மையைக் கொண்ட இவர்கள், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை போன்ற புளிப்பு மற்றும் நீர்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை விரும்பி உண்பார்கள். 

அஸ்தம் நட்சத்திரத்திற்கான சிறப்பு உணவுகள்:

பழங்கள்: ஆரஞ்சு, கரும்பு.

இனிப்புகள்: பால்கோவா, பால் சார்ந்த இனிப்புகள் (சந்திரன் காரகம்).

விருட்சம்: வேல மரம் சார்ந்த பொருட்கள். 

குறிப்பு: அஸ்தம் நட்சத்திரத்திற்கு அதிபதி சந்திரன் என்பதால், மனோகாரகனை வலுப்படுத்தவும், குளிர்ச்சியான, ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது சிறந்தது.

-------

சித்திரை நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் அளவான உணவை உட்கொள்பவர்கள், அதையும் வேகமாகவும், மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து உண்ணும் இயல்புடையவர்கள். பெரும்பாலும் சுவை மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை விரும்புவார்கள். சித்திரை நட்சத்திரத்திற்குரிய சிறப்பு மரமாக 'வேல மரம்' கருதப்படுகிறது. 

சித்திரை நட்சத்திர உணவுப் பழக்கம்:

அளவான உணவு: சித்திரை நட்சத்திரக்காரர்கள் வயிறார உண்பதை விட, அளவாக உட்கொள்வதையே விரும்புவார்கள்.

வேகமாக உண்ணுதல்: அவசரமாக உணவை முடிக்கும் பழக்கம் இவர்களுக்கு உண்டு.

பகிர்ந்து உண்ணுதல்: உணவை மற்றவர்களுடன் சேர்ந்து பகிர்ந்து உண்ணும் குணம் உடையவர்கள்.

சுவை நாட்டம்: ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு முக்கியத்துவம் அளிப்பார்கள்.

பரிந்துரைக்கப்படும் உணவுகள்: புதிய வகை உணவுகள், பழங்கள் மற்றும் சத்தான உணவுகளை முயற்சி செய்யலாம். 

சித்திரை நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கத்தை மேற்கொள்வதன் மூலம் சிறப்பான பலன்களை பெற முடியும்.

------

சுவாதி நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் தயிர் சார்ந்த உணவுகள் (தாதிராசம் - தயிர் எடு) மற்றும் உயர்தர இனிப்பு வகைகள், வெண்ணெய் போன்றவற்றை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது சிறந்தது. ராகுவின் ஆதிக்க நட்சத்திரம் என்பதால், ஆரோக்கியமான, சுத்தமான உணவுகளை உட்கொள்வது, குறிப்பாக சனிக்கிழமைகளில் அசைவம் மற்றும் காரமான உணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. 

சுவாதி நட்சத்திரத்திற்கான உணவுகள்:

சிறப்பு உணவு: தயிர் சார்ந்த உணவுகள் (தயிர் எடு / தாதிராசம்) மற்றும் பால் பொருட்கள்.

பரிந்துரைக்கப்படும் உணவுகள்: தூய்மையான, ஆரோக்கியமான வீட்டில் சமைத்த உணவுகள்.

தவிர்க்க வேண்டியவை: சனிக்கிழமைகளில் அசைவ உணவு, அதிக காரமான மற்றும் மதுபானங்களை தவிர்க்கலாம்.

பரிகார உணவு: எள், கருப்பு உளுந்து கொண்டு செய்த உணவுகளை ஏழைகளுக்கு தானம் செய்வது ராகு தோஷங்களைக் குறைக்கும். 

சுவாதி நட்சத்திரத்தினர் சிறந்த அறிவு மற்றும் ஞாபக சக்தி கொண்டவர்கள், மேலும் உணவுப் பிரியர்களாகவும் இருப்பார்கள்

------

விசாகம் -விசாக நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் சுறுசுறுப்பானவர்கள், சூடான மற்றும் காரமான உணவுகளை விரும்புவார்கள். ஆரோக்கியத்திற்காக, வெண்ணெய், பால் பொருட்கள் மற்றும் இனிப்புகளை உட்கொள்வது சிறந்தது. அதிகப்படியான காரம், அசிடிட்டி தரும் உணவுகள் மற்றும் செரிமானப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். சீத்தாப்பழம், மாங்காய், பேரிச்சம்பழம் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது யோகம் தரும். 

விசாக நட்சத்திர உணவு மற்றும் ஆரோக்கியக் குறிப்புகள்:

விரும்பும் உணவுகள்: சூடான, காரமான மற்றும் இனிப்பு சுவை கொண்ட உணவுகள்.

உண்ண வேண்டியவை: ஆரோக்கியத்திற்காக வெண்ணெய் மற்றும் பால் சார்ந்த பொருட்களை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

தவிர்க்க வேண்டியவை: அதிக காரம், அசிடிட்டி (Acidity), செரிமானத் தொந்தரவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

உணவுப் பழக்கம்: அலைச்சல் காரணமாக நேரத்திற்குச் சாப்பிடாமல், தாமதமாகச் சாப்பிடும் பழக்கத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

தவிர்க்கப்பட வேண்டிய பழங்கள்: சீத்தாப்பழம், மாங்காய், பேரிச்சம்பழம். 

குறிப்பு: விசாகம் 1-ம் பாதம் மேஷ ராசி (சூடான உணவு) மற்றும் 2, 3, 4-ம் பாதங்கள் ரிஷப ராசியில் (மிதமான, சுவையான உணவு) வருவதால், உணவுப் பழக்கம் சற்று மாறுபடலாம்

----

அனுஷம் நட்சத்திரம் உணவு

அனுஷம் நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள், சனி பகவானின் ஆதிக்கத்திற்கு உட்பட்டவர்கள் என்பதால், காரிய தடைகள் நீங்கி பணவரவு அதிகரிக்க நட்சத்திரப் பழம் (Star Fruit) உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது மிகவும் நல்லது. இவர்கள் பசி தாங்காதவர்கள், எனவே, இவர்கள் எளிதில் செரிமானமாகும் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது முக்கியம். மேலும், தாமரை வழிபாடு இவர்களுக்கு அதிர்ஷ்டம் தரும். 

அனுஷம் நட்சத்திரத்தினருக்கான சிறப்பு உணவு முறைகள்:

பழம்: நட்சத்திரப் பழத்தை (Star Fruit) உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது அல்லது தானம் செய்வது சிறந்தது.

பரிந்துரைக்கப்படும் உணவுகள்: சனி பகவானின் ஆதிக்க நட்சத்திரம் என்பதால், எளிமையான மற்றும் ஆரோக்கியமான சைவ உணவுகள் இவர்களுக்கு உகந்தது.

பரிகார உணவு: இவர்களின் நீண்டகால பிரச்சினைகள் மற்றும் பணத் தடைகள் நீங்க, பௌர்ணமி அல்லது சனிபகவான் வழிபாடு அன்று அன்னதானம் செய்வது நல்ல பலனைத் தரும். 

குறிப்பு: இந்த நட்சத்திரத்தினர் பெரும்பாலும் பசி தாங்க முடியாதவர்கள், எனவே, சரியான நேரத்திற்குச் சத்தான உணவை உட்கொள்வது அவசியம்

-------

கேட்டை நட்சத்திரம் உணவு

கேட்டை நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் பால் சார்ந்த உணவுகள், குறிப்பாக பால் ஃபட்ஜ் (Milk Fudge) போன்றவற்றை உட்கொள்வது சிறப்பானது. இவர்களுக்கு இந்த நட்சத்திரம் வரும் நாட்களில் உணவில் கவனம் செலுத்துவதும், சத்தான பால் பொருட்களை உண்பதும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். 

பரிந்துரைக்கப்படும் உணவு: பால் ஃபட்ஜ் (Milk Fudge) மற்றும் பால் சார்ந்த இனிப்பு வகைகள்.

சிறப்புப் பலன்கள்: கேட்டை நட்சத்திரக்காரர்கள் சுறுசுறுப்பு மற்றும் கவர்ச்சியான தோற்றம் கொண்டவர்கள். இவர்களுக்கு இந்த உணவுகள் நேர்மறையான ஆற்றலைத் தரும்.

தவிர்க்க வேண்டியவை: அதிக காரம் மற்றும் அஜீரணத்தை உண்டாக்கும் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. 

குறிப்பு: கேட்டை நட்சத்திரம் விருச்சிக ராசியில் அமைந்திருப்பதால், இந்த நட்சத்திரம் வரும் நாட்களில் ஆரோக்கியத்தில் அதிக அக்கறை காட்டுவது அவசியம்

-----

மூலம் நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் பெரும்பாலும் சுவையான மற்றும் தரமான உணவுகளை விரும்பி உண்பவர்கள். இவர்களுக்கு கொய்யாப்பழம் மிகவும் உகந்த பழமாகக் கருதப்படுகிறது. இவர்கள் நல்ல உணவு, பிரயாணம் மற்றும் ஆடம்பரமான விஷயங்களில் ஆர்வம் காட்டுவார்கள். 

மூல நட்சத்திரத்திற்கு உகந்த உணவுகள்:

பழம்: கொய்யாப்பழம்.

பொதுவான விருப்பம்: சுவையான உணவுகள், தரமான உணவு.

சமையல் முறை: உணவில் வெங்காயம், இஞ்சி மற்றும் பூண்டு அதிகமாக சேர்த்து கொள்வது நல்லது.

தானம்: மனக்குழப்பங்கள் நீங்க பழங்களை தானமாக வழங்கலாம். 

உடல்நலம் மற்றும் உணவுமுறை:

மூலம் நட்சத்திரக்காரர்கள் சர்க்கரை நோய், சைனஸ், சளி மற்றும் தைராய்டு தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு வாய்ப்புள்ளதால், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது முக்கியம். மூல நோய் இருப்பின், நார்ச்சத்து மிகுந்த உணவுகளை சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது

------

பூராடம் நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் மனதிற்குப் பிடித்தமான மற்றும் ருசியான உணவுகளை விரும்பி உண்பவர்கள். குறிப்பாக காளான் சார்ந்த உணவுகள் (Mushrooms) இவர்களுக்கு மிகவும் உகந்தவை என ஜோதிடக் குறிப்புகள் தெரிவிக்கின்றன. 

பூராடம் நட்சத்திர உணவு மற்றும் நற்பலன்கள்:

சிறப்பு உணவு: காளான் (Mushrooms).

பழம்: எலுமிச்சை பழம்.

பொதுவான விருப்பம்: சுவையான மற்றும் ருசியான உணவுகளை ரசித்து சாப்பிடுவார்கள்.

பரிந்துரை: சுக்கிரன் அதிபதியாக இருப்பதால், கலப்பு உணவுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது சிறந்தது. 

குறிப்பு: இந்த நட்சத்திரக்காரர்கள் தங்கள் பயணங்களில் விருப்பம் உடையவர்கள் மற்றும் பிறருக்கு உதவக்கூடிய மனப்பான்மை கொண்டவர்கள். 

-------

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼